منتديات طلقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طلقة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف مكيفات عمالة فلبينية
السكر عدوك الخفي I_icon_minitimeاليوم في 11:54 am من طرف pelava28

» افضل شركة تنظيف وغسيل اثاث بالرياض : جودة وسعر مميز وإنجاز
السكر عدوك الخفي I_icon_minitimeاليوم في 11:33 am من طرف menna sayed

» مقابر للبيع طريق العين السخنة 20% خصم - شركة الحرمين لبيع وبناء المقابر
السكر عدوك الخفي I_icon_minitimeاليوم في 11:27 am من طرف ندا عمر

» شركة تنظيف احواش بالرياض استمتع بالحوش نظيف خالي من الاتربة
السكر عدوك الخفي I_icon_minitimeاليوم في 11:23 am من طرف menna sayed

» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بمساحات مختلفة - شركة الحرمين لبيع وبناء المقابر
السكر عدوك الخفي I_icon_minitimeاليوم في 11:17 am من طرف ندا عمر

» افضل شركة تنظيف شقق بالرياض معتمدة | كلين فايندر
السكر عدوك الخفي I_icon_minitimeاليوم في 11:15 am من طرف menna sayed

» أفضل شركة بيع وبناء المقابر بخصم 20% - شركة الحرمين
السكر عدوك الخفي I_icon_minitimeاليوم في 11:06 am من طرف ندا عمر

» شركة تنظيف منازل بالرياض الحلول المثالية لتجنب عناء التنظيف
السكر عدوك الخفي I_icon_minitimeاليوم في 11:05 am من طرف menna sayed

»  شركة تنظيف مطابخ بالرياض بخصم 30% | كلين فايندر الرياض
السكر عدوك الخفي I_icon_minitimeاليوم في 10:54 am من طرف menna sayed

» افضل شركة بيع وشراء مقابر شرعية مرخصة
السكر عدوك الخفي I_icon_minitimeاليوم في 10:47 am من طرف ندا عمر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 384 عُضو متصل حالياً :: 3 عُضو, 0 عُضو مُختفي و 381 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

menna sayed, pelava28, ندا عمر

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 675 بتاريخ الجمعة 20 سبتمبر 2024, 4:12 am

 

 السكر عدوك الخفي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
V15MYassin




النوع : ذكر


السكر عدوك الخفي Empty
مُساهمةموضوع: السكر عدوك الخفي   السكر عدوك الخفي I_icon_minitimeالأربعاء 23 أكتوبر 2024, 9:42 am

[url=السكر عدوك الخفي]سلامتك[/url] هاتقولك علي أعراض إدمان السكر و بدايته و إزاي تتخلص منه.
معظمنا بتيجي عليه اللحظه اللي بيحس فيها إنه محتاج ياكل حاجه سكرها عالي مش عشان حاسس بهبوط لكن بسبب الحاجه المزاجية و طبعا مجرد ما أكلت قطعة الشيكولاتة او قطعة الحلويات بتحس بإحساس المكافئة (إحساس بالسعادة) و ده لإن المخ بيفرز مادة الدوبامين و المادة دي هي اللي بتخلي الإنسان يرجع تاني يستهلك السكر و مع الوقت كمية السكر بتزيد لإحتياج الجسم المتزايد للدوبامين.
طب إيه هي أعراض إدمان السكر؟ 
1- الرغبة الشديدة في تناول السكر.
2- صعوبة في التحكم في تناول الحلويات.
3- ظهور التوتر و القلق في حالة قلة الحلويات و تغير المزاج.
و إيه اللي ممكن يحصل لما إستهلاكي للسكر يزيد؟
أمراض كتير جدا بتحصل من زيادة إستهلاك السكر بتبدأ من مقاومة الانسولين لمرض السكري و كمان السكر من المتهمين المسببين للسرطانات زي سرطان القولون و المستقيم و سرطان الثدي لإنه بيزود السمنة و بيسبب إلتهابات في الجسم.
طب إزاي نبعد عن إدمان السكر؟
أول و أهم خطوه هي التغذية الصحية و التقليل من الاطعمة المصنعة، ممارسة الرياضة، تعلم أساليب الإسترخاء للتعامل مع التوتر.
عشان صحتك هدفنا.. [url=السكر عدوك الخفي]سلامتك[/url] بتنصح بتحديد كمية السكر المستهلكة يومياَ لملعقتين فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السكر عدوك الخفي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قلل السكر في الدم في 7 خطوات
» ممكن نعالج السكر بالاعشاب بس؟
» سلامتك من مرض السكر
» السكر العالي
» السكر المنخفض

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طلقة :: المنتدى العام :: المنتدى الطبى والثقافى-
انتقل الى: