منتديات طلقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طلقة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 45 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 45 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 675 بتاريخ الجمعة 20 سبتمبر 2024, 4:12 am

 

 السبانخ.. الصديق المثالي للترطيب في الصيف.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
V15MYassin




النوع : ذكر


السبانخ.. الصديق المثالي للترطيب في الصيف. Empty
مُساهمةموضوع: السبانخ.. الصديق المثالي للترطيب في الصيف.   السبانخ.. الصديق المثالي للترطيب في الصيف. I_icon_minitimeالإثنين 26 أغسطس 2024, 4:14 pm

السبانخ.. الصديق المثالي للترطيب في الصيف.
3 اكلات و مشروبات من السبانخ تساعدك علي الترطيب في حر الصيف.
بما إن السبانخ واحده من اكتر الاكلات المفيدة لجسم الإنسان، سلامتك هاتقولك علي 3 أكلات و مشروبات من السبانخ تحارب بيهم حر الصيف.
1- سلطة خضراء مع اوراق السبانخ و زيت الزيتون و القليل من الليمون تساعد علي ترطيب الجسم  او ممكن نضيفها كمان مع البطيخ و الجبنة بما انها من اشهر الأكلات الصيفية.
2- عصائر الفروكته: ضيفي السبانخ للفواكة الغنية بالماء زي البطيخ و الخيار لترطيب احسن في الصيف.
3- ممكن تضيفي السبانخ للبيض المخفوق او العجة الصباحية او ممكن تضيفيه لأطباقك المفضلة زي المكرونة او الفطائر.
عشان صحتك تهمنا… سلامتك بتنصح بإتباع نظام غذائي صيفي صحي لتجنب الإجهاد الحراري.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السبانخ.. الصديق المثالي للترطيب في الصيف.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» السبانخ.. الصديق المثالي للترطيب في الصيف.
» تألق أطفالك في فصل الصيف: تشكيلة الصيف المميزة وعروض لا تقاوم على ملابس الأطفال
» الترطيب في الصيف
» إلتهابات الجلد في الصيف
» الإعتناء بالبشرة بعد الصيف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طلقة :: المنتدى العام :: المنتدى الطبى والثقافى-
انتقل الى: