منتديات طلقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طلقة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 137 عُضو متصل حالياً :: 2 عُضو, 0 عُضو مُختفي و 135 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

menna sayed, ندا عمر

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 675 بتاريخ الجمعة 20 سبتمبر 2024, 4:12 am

 

 تعرف علي الفوائد الخفية للأيس كريم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
V15MYassin




النوع : ذكر


تعرف علي الفوائد الخفية للأيس كريم Empty
مُساهمةموضوع: تعرف علي الفوائد الخفية للأيس كريم   تعرف علي الفوائد الخفية للأيس كريم I_icon_minitimeالإثنين 26 أغسطس 2024, 4:17 pm

تعرف علي الفوائد الخفية للأيس كريم
الايس كريم واحد من اكتر الحلويات اللي بنفضلها في فصل الصيف. 
سلامتك هاتقولك علي بعض فوائد الايس كريم:
1- مصدر جيد للطاقة لأنه بيحتوي علي نسبة كبيرة من السكر.
2- مصدر جيد للكالسيوم لأن كوب واحد من الايس كريم (125جم) بيحتوي علي 8-10% من كمية الكلسيوم الموصي بها يوميا.
3- تحسين المزاج لأنه بيحفز انتاج هرمون السيروتونين.
4- مصدر للبروتين لما يحتويه من منتجات الألبان.
5- قد يدعم صحة الأمعاء لما قد يحتوي انواع منه علي بكتيريا البروبيوتيك التي تدعم صحة الأمعاء.
سلامتك بتنصح بعدم الإفراط في تناول الأيس كريم لأنه بيزود الوزن و بيسبب تسوس الأسنان ممكن يسبب مرض السكري.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعرف علي الفوائد الخفية للأيس كريم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعرف إن السمسم واحد من الحبوب عظيمة الفوائد؟
» لماذا تحتاج إلى مكتب دراسات جدوى؟ تعرف على الفوائد الآن
» ما هي الفوائد الصحية للزعفران؟
» إحدى الفوائد الرئيسية للترافرتين
» الفوائد الصحية لزيت الزيتون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طلقة :: المنتدى العام :: المنتدى الطبى والثقافى-
انتقل الى: