تعتبر الأوميجا 3 من أهم الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاج الجسم إلى الحصول عليها، من أجل إتمام العمليات الحيوية بشكل طبيعي، ويستطيع مكافحة أنواع الالتهابات المختلفة، في هذا المقال سنتحدث عن المكمل الغذائي Omega 3 Fish Oil. ويمكن الحصول على الأوميجا 3 من تناول الأنواع المختلفة من الأسماك مثل الماكريل أو السالمون أو السردين. ولكن إذا كنت تريد اختصار تناول تلك الأسماك أو لم تستطيع الحصول على الكمية الكافية لجسمك. فإنه يمكنك تناول هذه الحبوب؛ لأنها ستغنيك عن احتياجاتك الضرورية من مركب الأوميجا 3، وسوف تساعدك في الحصول على العديد من الفوائد.
اليوم في 2:27 pm من طرف عبدالله سمير
موضوع: Omega 3 fishoil 