فوائد الشاي الاخضر الفيتنامي

النوع :

في سطور هذا المقال يقدم متجر قولدن لوتس فوائد الشاي الاخضر الفيتنامي بجودة عالية وسعر مناسب للجميع، حيث يعد الشاي من المشروبات الشهيرة والتي لا غنى عنها للكثيرين، لذلك سنطرح إليكم مجموعة من أفضل أنواع الشاي يمكنكم شرائها من المتجر في أي وقت، للمزيد من التفاصيل، تابع معنا.

الشاي الاخضر الفيتنامي

الشاي الاخضر الفيتنامي هو نوع من الشاي يشبه عادة الشاي الأحمر ولكنه لا يتخمر كالشاي الأحمر وأيضاً أقل منه في نسبة الأكسدة مما يجعله أكثر حفظاً في مكوناته ومن أكثرها والدول الرئيسية المنتجة للشاي الأخضر هي اليابان ولهذا يطلق عليها (الشاي الياباني) مع الصين وفيتنام.

شاي اخضر فيتنامي

إذا كنت تبحث شاي اخضر فيتنامي ذات جودة تصنيع عالية ومذاق طيب، يوفر لك قولدن لوتس بكج الشاي الأخضر الرائع، فهو طبيعي بنسبة 100% فهو من أشهر المشروبات التقليدية من أجود المزارع الفيتنامية، وإليكم فوائده:

يساهم في تقليل نسبة السكر في الدم مما يقلل نسبة الدهون في الجسم.
يحسن عمل الكبد، مما يجعله يتخلص من السموم بكفاءة، وبالتالي يساعد في إنقاص الوزن.
أثناء استخدام الشاي الأخضر والزنجبيل معًا يعمل على إنقاص الوزن وفقدان الوزن بشكل أسرع وأكثر، كما يساعد شرب الشاي الأخضر مع التمارين الرياضية في التخلص من دهون البطن (الكرش) التي تعتبر مزعجة لكثير من الناس.

أنواع الشاي الأخضر

لنتعرف الآن على أنواع الشاي الأخضر حسب كل دولة على النحو التالي:

1. الشاي الأخضر الياباني

جيوكورا: وهو شاي أخضر عالي الجودة يتم إنتاجه عن طريق وضعه في مكان مظلم لمدة 3 أسابيع قبل قطفه مما يمنحه طعمًا حلوًا، بالإضافة إلى ما يلي:

سنشا: نوع على شكل إبرة بنكهات بحرية ونباتية، وهو الشاي الأكثر استهلاكًا في اليابان.
البانشا: هو شاي محمص، مقارنة بالسنشا، فهو أقل جودة، وخشن، وله نكهة أكثر وضوحًا.
Genmaicha: مزيج من شاي البانشا والأرز المشوي.
Kukicha هو النوع الذي يستخدم سيقان الأوراق.

شاي اخضر معطر

يستطيع محبي الشاي الأخضر الاستمتاع بالكثير من نكهات الشاي الأخضر مثل:

1. شاي أخضر بالنعناع

بالإضافة إلى رائحته وطعمه اللذيذ، يحتوي هذا الشاي على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على: تعزيز مستويات طاقة الجسم ، وتحسين الحالة المزاجية ، وتعزيز الهضم.

2. شاي أخضر بالريحان

إنه جزء من تقليد الشفاء الهندي لأنه يقدم العديد من الفوائد بالإضافة إلى مذاقه الفريد.

ومن أبرز فوائده: مركباته النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة، وتقلل من مستويات التوتر، وتقوي المناعة، وتحسن الهضم والتمثيل الغذائي.

3. شاي البابونج الأخضر

من أفضل الأنواع وأكثرها طلبًا لدى محبي الشاي الأخضر وهو معروف بقدرته على تقليل التوتر واسترخاء الجسم والمساعدة على النوم بعمق.

4. شاي الياسمين الأخضر

هذا النوع من الشاي الأخضر غني بخلاصة الياسمين اللذيذة المحلية، وتثبت فوائده في علاج التهاب المفاصل والحد من التوتر.

5. شاي ماتشا

وهو عبارة عن شاي أخضر في الظل إلى مسحوق ناعم يعطي الشاي نكهة عشبية.

تشمل الفوائد المذكورة: يساعد على تحسين مستويات التركيز، ويساعد على إنقاص الوزن، ويساعد على الاسترخاء، ويحتوي على مضادات الأكسدة.

6. شاي الهيمالايا

يتم قطف هذا الشاي من سفح جبال الهيمالايا ، لذلك يطلق عليه شاي الهيمالايا، ويمكن أن يساعد الجسم على التخلص من التعب والإرهاق، والتخلص من السموم من الجسم، ويساعد على إنقاص الوزن ، وتنظيم ضغط الدم.

7. الشاي الأخضر المغربي

في الماضي ، كان الشاي المغربي يشرب عن طريق خلط الشاي الأخضر الصيني المسمى شاي البارود مع الكثير من أوراق النعناع الطازجة ، ثم إضافة الماء المغلي والسكر، اليوم يتم استبدال النعناع الطازج بالنعناع المجفف، وتم استبدال شاي البارود بأنواع أخرى.

كيفية تحديد أنواع الشاي الأخضر

يمكنك معرفة نوع الشاي الأخضر من خلال إتباع ما يلي:

كيف ينمو الشاي.
طريقة جمع المحاصيل.
طرق معالجة المحاصيل.

أفضل أنواع الشاي الأخضر لفقدان الوزن من قولدن لوتس

يشتهر الشاي الأخضر باستخدامه في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، وإليكم أشهر أنواع الشاي الأخضر للتنحيف:

Hojicha الشاي الأخضر: Hojichai هو شاي أخضر محمص ياباني يصنع غالبًا من أوراق الشاي والسيقان، أو ببساطة من سيقان الشاي.
يحتوي على مادة الكافيين أقل من معظم أنواع الشاي الأخضر.
يتمتع بنكهة خشبية يجدها العديد من شاربي القهوة جذابة، ويمكن نقعها جيدًا مع نطاق درجة حرارة ومدة أوسع من معظم أنواع الشاي الأخضر.
الشاي الأخضر: Kukicha هو شاي أخضر ياباني على البخار مصنوع من أغصان شجرة الشاي.
إنه منخفض بشكل طبيعي في الكافيين وله نكهة حلوة ونباتية يمكنها التعامل مع التخمر غير الدقيق.
إذا لم تكن من الأشخاص الذين يفحصون درجة حرارة الماء أو توقيت الحقن، فإنه رائع بالنسبة لك.

خصائص الشاي الأخضر الفيتنامي الصحية

يعد الشاي الأخضر من العناصر الغذائية المهمة في القضاء على البكتيريا وخاصة تلك التي تنتج في الفم، وبالتالي، فهو يساعد على الحد من الإصابة بأمراض الفم والتسمم في الأمعاء، بالإضافة إلى ما يلي:

يمنع الشاي الأخضر أكسدة الكوليسترول في الشرايين، وبالتالي فهو يقي الجسم من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
يحتوي هذا النوع من الشاي على ECGC المرطب، وهو قادر على خفض نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين.
يحسن الذاكرة ويحمي العقل من الخرف والنسيان.

كيفية تحضير الشاي الاخضر الفيتنامي

وفقًا لقولدن لوتس، فإن الوقت المثالي لشرب الشاي الأخضر هو ساعتان بعد كل وجبة، إليك الطريقة الصحيحة لتحضيرها:

[list=margin-top:0;margin-bottom:0;padding-inline-start:48px;][*]قم بسكب الماء في إبريق الشاي على نار متوسطة، انتظر حتى يغلي، ثم غط إبريق الشاي وانتظر 3 دقائق.
[*]ضع أوراق الشاي الأخضر في إبريق الشاي وقم بتغطيته جيدًا حتى لا تتسرب المواد المتطايرة التي تخرج منه.
[*]يتم خلط الشاي الأخضر مع الماء في القدر ثم ضعيه في أكواب واشربه.
[/list]

2- خطوات عمل شاي الزنجبيل الأخضر

يساعد هذا المشروب على حرق الدهون وخاصة في منطقة البطن والأرداف، وإليك طريقة تحضيره:

[list=margin-top:0;margin-bottom:0;padding-inline-start:48px;][*]تسخين الماء حتى الغليان ثم أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو شريحة صغيرة.
[*]أضف الشاي الأخضر وانتظر حتى يبدأ المشروب في الغليان مرة أخرى.
[*]أطفئ النار واترك الخليط لمدة 10 دقائق، ثم صفي المشروب واشربه.
[*]يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل لعمل الشاي.
[/list]

3- كيفية تحضير شاي الليمون الأخضر مع الليمون

الليمون من النكهات المميزة والتي تضيف مذاق خاص للشاي الأخضر، ويتم التحضير كالآتي:

[list=margin-top:0;margin-bottom:0;padding-inline-start:48px;][*]يتم صب الماء في إبريق الشاي على نار متوسطة، انتظر حتى يغلي، ثم غط إبريق الشاي وانتظر 3 دقائق.
[*]ضع أوراق الشاي الأخضر في إبريق الشاي وقم بتغطيته جيدًا حتى لا تتسرب المواد المتطايرة التي تخرج منه.
[*]يقلب في الشاي الأخضر ويضاف شرائح الليمون.
[*]يمكنك إضافة ملعقة من العسل حتى يذوب، أو يصفى المشروب كما هو ويشربه.
[/list]

ختامًا لقد تعرفنا على أفضل منتج للشاي الأخضر الفيتنامي من قولدن لوتس، حيث يقدم أنواع مختلفة بجودة عالية، كذلك يتميز الموقع بأسعارها الممتازة، فإذا كنت من محبين الشاي الأخضر، فلا تتردد في الطلب من المتجر.

» منتج الشاي الاخضر الفيتنامي بسعر مميز
» فوائد الشاي الأخضر بالليمون
» فوائد الشاي الأسود للبشرة
» فوائد الشاي الأخضر وأهم أنواعه
» فوائد الشاي الأخضر في التخسيس: هل هو السر الذي تبحثين عنه؟