منتديات طلقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طلقة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» Welcome to Egypt Tilawat Academy
أسماك طازجة I_icon_minitimeأمس في 11:38 pm من طرف ريم محمد

» مكتب توبلن للخدمات الإلكترونية
أسماك طازجة I_icon_minitimeأمس في 10:56 pm من طرف ريم محمد

» أكاديمية أفنان لتعليم القرآن الكريم
أسماك طازجة I_icon_minitimeأمس في 10:25 pm من طرف ريم محمد

» اجهزة كشف المعادن تيتان 400 سمارت فى دبي
أسماك طازجة I_icon_minitimeأمس في 10:06 pm من طرف Detectors Shop

» اجهزة_كشف_الذهب
أسماك طازجة I_icon_minitimeأمس في 9:51 pm من طرف ريم محمد

» اجهزة كشف المعادن تيتان 400 سمارت
أسماك طازجة I_icon_minitimeأمس في 9:36 pm من طرف Detectors Shop

» تقنية للكشف عن الكنوز والذهب
أسماك طازجة I_icon_minitimeأمس في 9:13 pm من طرف ريم محمد

» أحسن أماكن بيع كراتين فاضية 01026562753
أسماك طازجة I_icon_minitimeأمس في 4:50 pm من طرف pelava28

» خدمات شركة ركائز الأعمال: تدقيق الحسابات والمحاسبة في المملكة
أسماك طازجة I_icon_minitimeالخميس 21 نوفمبر 2024, 6:41 pm من طرف salima202

» مركز زرع الشعر في مصر
أسماك طازجة I_icon_minitimeالخميس 21 نوفمبر 2024, 5:48 pm من طرف HanyFightger

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 281 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 280 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

ريم محمد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 675 بتاريخ الجمعة 20 سبتمبر 2024, 4:12 am

 

 أسماك طازجة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مسوق اونلاين




النوع : ذكر


أسماك طازجة Empty
مُساهمةموضوع: أسماك طازجة   أسماك طازجة I_icon_minitimeالثلاثاء 26 يوليو 2022, 8:45 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
فوائد السمك فوائد السمك :
اذ يعد السمك من أفضل الأغذية البروتينية، فهو مصدرغني بالبروتين ذو الجودة العالية وقليل بالدهون، وهو منجم للعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل: الكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم والأحماض الامينية والدهنية، الضرورية للحفاظ على صحة الجسم ووقايته من الأمراض.

هل اكل السمك مفيد؟
نتيجة بحث الصور عن فوائد السمك
يعتبر السمك من أجود أنواع اللحوم، وهو من الأغذية الرئيسية التي تمد جسم الإنسان وعقله بما يحتاجه من عناصر غذائية أساسية، وقد أكدت الدراسات العلمية أن فوائد السمك كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض مثل أمراض القلب، والجلطات الدماغية، والوقاية أيضاً من الخرف وغير ذلك من الأمراض العقلية.

ماذا يحدث عند تناول السمك يوميا؟
تمثِّل الأسماك أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، بفضل محتواها المرتفع من أحماض أوميجا 3، التي تساهم بدورها في خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدسم والتحكم في ضغط الدم. وكشفت بعض الدراسات، أن الأشخاص الذين يتناولون السمك بمعدل يتراوح من مرة إلى مرتين في الأسبوع أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية.

هل الاكثار من اكل السمك مضر؟
يعد أكبر مصدر للقلق مع تناول الكثير من الأسماك هو التسمم بالزئبق. إن الزئبق هو مادة طبيعية ولا تسبب مشاكل إذا كان بكميات صغيرة. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي في الكثير من الأحيان إلى أعراض مزعجة تؤثر بشكل كبير في الأطفال، سواء حديثي الولادة، أو الأجنة في أرحام أمهاتهن.
أسماك طازجة
للاتصال:
00966551534777
لتواصل معنا:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسماك طازجة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طلقة :: المنتدى العام :: القسم العام-
انتقل الى: