ما هي مراحل حلقة الصداع النصفي؟
يصيب الصداع النصفي حوالي 39 مليون شخص ، بمن فيهم الأطفال ، في الولايات المتحدة. الصداع النصفي ليس مجرد صداع. إنها حالة عصبية مصحوبة بأعراض عصبية.
يمكن أن تشمل أعراض الصداع النصفي:
ألم نابض شديد ، عادة في جانب واحد من الرأس
اضطرابات بصرية
غثيان
التقيؤ
دوخة
زيادة الحساسية للضوء والشم واللمس
وخز أو تنميل في الوجه أو الأطراف
يمكن أن يكون الصداع النصفي حالة مزمنة تؤثر بشدة على نوعية الحياة ، مما يجعلها مصدر قلق صحي خطير. يمكن أن تساعدك معرفة مراحل الصداع النصفي على معالجة الأعراض مبكرًا وقد تساعد في تقليل آثاره.
المرحلة 1: البداية
تسمى مرحلة البادرة أيضًا بالمرحلة الأولية ، ويمكن أن تبدأ من يوم إلى ثلاثة أيام قبل الصداع نفسه.
وقف الصداع النصفي
مفتاح وقف نوبة الصداع النصفي هو التعرف المبكر والعلاج. من المرجح أن تنجح العلاجات عندما تبدأ مبكرًا ، بدلاً من الانتظار لمعرفة ما إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا.
المرحلة الثانية: الهالة
لا توجد هالة في كل نوبة صداع نصفي. تحدث الأورة في حوالي ثلث نوبات الصداع النصفي.
علاجات الإنقاذ للصداع النصفي
يمكن أن يؤدي وضع كمادة باردة على جبهتك إلى تخفيف الأعراض. أيضًا ، إذا تم وصف دواء للصداع النصفي لك ، فيمكن أن يساعد تناوله في تقليل الأعراض.
المرحلة الثالثة: صداع
ألم الخفقان الكلاسيكي لصداع الشقيقة هو مرحلة الصداع. يمكن أن يستمر هذا من ساعات إلى أيام. متوسط الطول حوالي 4 ساعات.
علاج الصداع النصفي
تعمل معظم علاجات الصداع النصفي بشكل أفضل عند استخدامها في أسرع وقت ممكن بعد ظهور الأعراض.
المرحلة 4: Postdrome
تُعرف مرحلة ما بعد الصداع النصفي أيضًا باسم مخلفات الصداع النصفي. يبدأ عندما يخف ألم الصداع.
علاج
يمكنك تقليل أو منع أعراض ما بعد الدوخة من خلال:
البقاء رطبًا طوال فترة الصداع النصفي
التمدد أو القيام بأنشطة خفيفة بعد الصداع
تقليل التوتر ، إن أمكن
تجنب مسببات الصداع النصفي ، إن أمكن
باستخدام دواء الصداع النصفي في وقت مبكر من النوبة
متى تتصل بالطبيب
اتصل بالطبيب إذا:
لديك عدة أنواع من الصداع كل شهر ، وتستمر كل نوبات من ساعات إلى أيام.
يؤثر صداعك على عملك أو حياتك المنزلية أو أداء المدرسة.
لديك غثيان أو قيء أو اضطرابات حسية مع الصداع.
كنت تعاني من صداع شديد مع تصلب الرقبة.
لديك ألم حول الأذن أو العين.
صداعك بدأ للتو من فراغ.
هل يمكن أن تشعر بنوبة صداع نصفي قادمة؟
قد يشعر بعض الأشخاص بنوبة صداع نصفي قادمة بسبب الأعراض الحسية المصاحبة لها.
هل تبحث عن :
دراجة رياضية في المنزل
جهاز الدراجة الرياضي للبيع
افضل نوع دراجة رياضية
الغزال طائر
اوبتيكال جهاز رياضي
أفضل ماركة جهاز اوربتراك
كورة يوغا
أو عن :
متجر اجهزة رياضية
متجر معدات رياضية
متجر لبيع الاجهزه الرياضيه
متجر أجهزة رياضية