منتديات طلقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طلقة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» خدمات شركة ركائز الأعمال: تدقيق الحسابات والمحاسبة في المملكة
التغلب على الادمان I_icon_minitimeاليوم في 6:41 pm من طرف salima202

» مركز زرع الشعر في مصر
التغلب على الادمان I_icon_minitimeاليوم في 5:48 pm من طرف HanyFightger

» خدمات نقل عفش بجميع انحاء الكويت | نقل سريع ومضمون اتصل الآن
التغلب على الادمان I_icon_minitimeاليوم في 5:15 pm من طرف menna sayed

» افضل موقع مقابر للبيع بافضل الاسعار - شركة الياسمين
التغلب على الادمان I_icon_minitimeاليوم في 5:12 pm من طرف ندا عمر

» خدمات نقل عفش بجميع انحاء الكويت | نقل سريع ومضمون اتصل الآن
التغلب على الادمان I_icon_minitimeاليوم في 5:04 pm من طرف menna sayed

» خدمات نقل عفش بجميع انحاء الكويت | نقل سريع ومضمون اتصل الآن
التغلب على الادمان I_icon_minitimeاليوم في 5:04 pm من طرف menna sayed

» افضل موقع بيع وشراء اثاث مستعمل واجهزة كهربائية بالكويت بأعلى سعر
التغلب على الادمان I_icon_minitimeاليوم في 4:56 pm من طرف menna sayed

» مقابر للبيع بطريق العين السخنة من شركة الياسمين لبيع وشراء المدافن
التغلب على الادمان I_icon_minitimeاليوم في 4:55 pm من طرف ندا عمر

» افضل موقع بيع وشراء اثاث مستعمل واجهزة كهربائية بالكويت بأعلى سعر
التغلب على الادمان I_icon_minitimeاليوم في 4:54 pm من طرف menna sayed

» كيفية الحصول على مقابر القاهرة الجديدة بخصم 30% | الياسمين لبيع المقابر
التغلب على الادمان I_icon_minitimeاليوم في 4:42 pm من طرف ندا عمر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 214 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 213 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

salima202

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 675 بتاريخ الجمعة 20 سبتمبر 2024, 4:12 am

 

 التغلب على الادمان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وسام علي




النوع : انثى


التغلب على الادمان Empty
مُساهمةموضوع: التغلب على الادمان   التغلب على الادمان I_icon_minitimeالأحد 13 ديسمبر 2020, 4:13 pm

هنالك العديد من المسارات للتغلب على الادمان. لكن الآليات المتبعة للتغيير هي نفسها. إليك ما هو مطلوب للتعافي.
بغض النظر عما قد يخبرك به الناس ، فإن تغيير السلوك أمر سهل. لكن الحفاظ على هذا التغيير أمر صعب - إنشاء طرق جديدة ومستدامة للتفكير والتصرف. كما قال مارك توين ساخرًا ، "الإقلاع عن [التدخين] سهل ، لقد فعلت ذلك عشرات المرات." يمكن أن يبدأ الكثير في تغيير السلوك الصحي الإيجابي ، ولكن معظمهم سينفد من الصبر قبل الوصول الى المنعطف الأول.
 
لقد أدت مأساة وباء الأفيون ، الذي أودى بحياة مئات الآلاف من الأفراد على مدار العشرين عامًا الماضية ، إلى تسليط الضوء على الإدمان ، مما أدى إلى التفكير في ماهية الإدمان وما الذي يساعد الناس على التغلب عليه والتعافي منه. هناك بعض الأخبار الجيدة: لقد تم تعلم الكثير عن طبيعة الإدمان ، وعمليات تغيير السلوك التي ينطوي عليها التعافي ، والعناصر النشطة في المسارات التي يتخذها الناس.
[rtl]من المعروف الآن أن تكرار السلوكيات الخاطئة ينتج عنه تغيرات في وظائف الدماغ وبنيته التي تسهل العادات السيئة. [/rtl]

مثل الأمراض والاضطرابات المعقدة الأخرى ، فإن الإدمان متعدد العوامل ، وينتج عن مجموعة من القوى الجينية والاجتماعية والنفسية والبيئية
الإحصائيات مشجعة للغاية حول علاج الادمان. ومع ذلك ، من المهم إدراك أن عملية تغيير المسار نفسها صعبة للغاية. يمكن أن تكون رحلة التعافي وعرة ، وقد تستغرق وقتًا طويلاً. تكشف مئات الدراسات عن تغيير السلوك الإدماني أن عملية التغيير عملية مشتركة بين المتعاطى و البيئة المحيطة به تكمن وراء تلك الشراكة كل تقدم نحو التعافي
بينما يتحرك الأشخاص على طول مسار التعافي ، لا يكتسبون مهارات جديدة فحسب ، بل يبدأون أيضًا في رؤية أنفسهم بشكل مختلف. يحدث التحول نحو هوية إيجابية جديدة
عندما تصبح الأمور صعبة - كما يحدث غالبًا في وقت مبكر من التعافي - يمكن للمدرب مساعدتك في الحفاظ على أهدافك. ردود الفعل المتكررة ، التشجيع ، والدعم الحيوي ، لأن المرونة الجسدية والنفسية لا تزال منخفضة ، والإغراء يكون مرتفع للغاية .
بشكل عام الادمان مرض العصر و طلب المساعدة من المتخصصين و الخبراء امر ضروري لاجتياز تلك المحنة و الوصول الى بر الامان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التغلب على الادمان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نبذة عن الادمان
» الادمان (الاسباب,الاعراض والعلاج)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طلقة :: المنتدى العام :: المنتدى الطبى والثقافى-
انتقل الى: