منتديات طلقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طلقة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» خدمات شركة ركائز الأعمال: تدقيق الحسابات والمحاسبة في المملكة
5 عناصر غذائية لصحة الشعر I_icon_minitimeاليوم في 6:41 pm من طرف salima202

» مركز زرع الشعر في مصر
5 عناصر غذائية لصحة الشعر I_icon_minitimeاليوم في 5:48 pm من طرف HanyFightger

» خدمات نقل عفش بجميع انحاء الكويت | نقل سريع ومضمون اتصل الآن
5 عناصر غذائية لصحة الشعر I_icon_minitimeاليوم في 5:15 pm من طرف menna sayed

» افضل موقع مقابر للبيع بافضل الاسعار - شركة الياسمين
5 عناصر غذائية لصحة الشعر I_icon_minitimeاليوم في 5:12 pm من طرف ندا عمر

» خدمات نقل عفش بجميع انحاء الكويت | نقل سريع ومضمون اتصل الآن
5 عناصر غذائية لصحة الشعر I_icon_minitimeاليوم في 5:04 pm من طرف menna sayed

» خدمات نقل عفش بجميع انحاء الكويت | نقل سريع ومضمون اتصل الآن
5 عناصر غذائية لصحة الشعر I_icon_minitimeاليوم في 5:04 pm من طرف menna sayed

» افضل موقع بيع وشراء اثاث مستعمل واجهزة كهربائية بالكويت بأعلى سعر
5 عناصر غذائية لصحة الشعر I_icon_minitimeاليوم في 4:56 pm من طرف menna sayed

» مقابر للبيع بطريق العين السخنة من شركة الياسمين لبيع وشراء المدافن
5 عناصر غذائية لصحة الشعر I_icon_minitimeاليوم في 4:55 pm من طرف ندا عمر

» افضل موقع بيع وشراء اثاث مستعمل واجهزة كهربائية بالكويت بأعلى سعر
5 عناصر غذائية لصحة الشعر I_icon_minitimeاليوم في 4:54 pm من طرف menna sayed

» كيفية الحصول على مقابر القاهرة الجديدة بخصم 30% | الياسمين لبيع المقابر
5 عناصر غذائية لصحة الشعر I_icon_minitimeاليوم في 4:42 pm من طرف ندا عمر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 150 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 150 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 675 بتاريخ الجمعة 20 سبتمبر 2024, 4:12 am

 

 5 عناصر غذائية لصحة الشعر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
V15MYassin




النوع : ذكر


5 عناصر غذائية لصحة الشعر Empty
مُساهمةموضوع: 5 عناصر غذائية لصحة الشعر   5 عناصر غذائية لصحة الشعر I_icon_minitimeالإثنين 26 أغسطس 2024, 4:15 pm

5 عناصر غذائية لصحة الشعر
علي الرغم من إن العوامل الوراثية لها دور كبير في تساقط الشعر إلا إن فيه عناصر غذائية مهمة لصحة الشعر و تقليل التساقط.
وعشان صحتك هدفنا... سلامتك هاتقولك علي 5 عناصر غذائية مهمة لتقليل تساقط الشعر.
1- البروتين زي اللحوم الحمراء قلية الدهن و الاسماك و البقوليات و البيض لبناء و إصلاح بصيلات الشعر.
2- الحديد لأنه بيحارب الأنيميا اللي بتزود تساقط الشعر.
3- البيوتين و هو واحد من فيتمامينات ب و اللي بيساعد علي تقوية الشعر.
4- فيتامين د لأنه مرتبط بتساقط الشعر و ممكن نحصل عليه من الشمس و الأسماك الدهنية.
5- الزنك لأنه ضروري لبناء و تجديد الخلايا بما في ذلك بصيلات الشعر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 عناصر غذائية لصحة الشعر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تحقيق إطلالة شعر مثالية مع جهاز تجعيد الشعر وفرش الشعر
» تجربتي مع المايونيز لتنعيم الشعر: السر الطبيعي لجمال الشعر
» وصفات سحرية لصحة عفية
» مكمّلات غذائية لزيادة الوزن
» الأرز: كن جزءًا من سلسلة غذائية مربحة ومستدامة مع أنجح شركة دراسة جدوى في جدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طلقة :: المنتدى العام :: المنتدى الطبى والثقافى-
انتقل الى: