حافظي علي طفلك من إلتهاب الحلق

حافظي علي طفلك من إلتهاب الحلق
عشان صحتك هدفنا سلامتك هاتقولك علي مجموعة نصائح عشان تحافظي علي سلامة وصحة طفلك من نزلات البرد و إلتهاب الحلق. و لأن الإصابة بنزلات البرد و إلتهاب الحلق هي الأكتر شيوعا في الأطفال و ممكن تسبب الإصابة أعراض مزعجة زي الألم و الحمي و السعال و الرشح، فيه حاجات كتير نقدر نعملها عشان نجنب أطفالنا الإصابة بنزلات البرد و إلتهاب الحلق.
 سلامتك هاتقولك علي 6 خطوات تحمي طفلك بيهم من إلتهاب الحلق:
1- علم طفلك غسل اليدين المتكرر خلال اليوم بالماء و الصابون قبل الأكل و بعد اللعب.
2- تغطية الفم و الأنف اثناء العطس و السعال لتجنب إنتشار الجراثيم مما يؤدي إلي إلتهاب الحلق.
3- تجنب الإتصال مع المرضي لتجنب العدوي.
4- المحافظة علي نظافة المنزل عن طريق تنظبف الأسطح التي يتم لمسها بإستمرار كالمقابض بمنظف مطهر.
5- تعزيز الجهاز المناعي للطفل عن طريق توفير نظام غذائي صحي غني بالفواكة و الخضروات و تشجيع الطفل علي ممارسة الرياضة.
6- التطعيمات ضد البرد و الأنفلونزا و مراجعة الطبيب لوضع جدول زمني مناسب لطفلك.