منتديات طلقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طلقة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شركة نقل عفش بجدة - شركة الأطلال
فرط التفكير I_icon_minitimeاليوم في 9:50 pm من طرف ريم محمد

» كتابة محتوى المدونة فرصة استثمارية رائعة لتعزيز النجاح والأرباح الباهرة
فرط التفكير I_icon_minitimeاليوم في 2:27 pm من طرف عبدالله سمير

» ما دور أهم شركات متخصصة في التسويق الإلكتروني في إنجاح مشروعك؟
فرط التفكير I_icon_minitimeاليوم في 2:24 pm من طرف عبدالله سمير

» 10 أسباب تجعل التسويق بالفيديو الفرصة الذهبية لتحقيق النجاح المربح
فرط التفكير I_icon_minitimeاليوم في 2:14 pm من طرف عبدالله سمير

» أفضل شركة تصميم جرافيك تحقق لك نجاح تسويقي رائع
فرط التفكير I_icon_minitimeاليوم في 2:12 pm من طرف عبدالله سمير

» أفضل شركة لعمل كتابة محتوى الشركات تصنع لك علامة تجارية قوية
فرط التفكير I_icon_minitimeاليوم في 2:03 pm من طرف عبدالله سمير

» أفضل شركة لكتابة المحتوى الطبي شريكك في تعزيز الوعي الصحي
فرط التفكير I_icon_minitimeاليوم في 1:55 pm من طرف عبدالله سمير

» أهمية كتابة محتوى حصري: يتصدر النتائج الأولي لمحركات البحث
فرط التفكير I_icon_minitimeاليوم في 1:48 pm من طرف عبدالله سمير

» دراسة جدوى مشروع صناعة العلب البلاستيكية لحفظ المواد الكيميائية والأغذية
فرط التفكير I_icon_minitimeاليوم في 1:42 pm من طرف عبدالله سمير

» PLR: الدليل الشامل للمنتجات الرقمية ذات حقوق العلامة الخاصة
فرط التفكير I_icon_minitimeاليوم في 1:39 pm من طرف salima202

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 265 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 265 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 675 بتاريخ الجمعة 20 سبتمبر 2024, 4:12 am

 

 فرط التفكير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
V15MYassin




النوع : ذكر


فرط التفكير Empty
مُساهمةموضوع: فرط التفكير   فرط التفكير I_icon_minitimeالإثنين 26 أغسطس 2024, 3:03 pm

فرط التفكير
التفكير الزائد .. هو حالة يشعر فيها الشخص بأن ذهنة يعمل بشكل مستمر ومفرط, حيث الانغماس فى التفكير والتوقعات السلبية, يتسبب التفكير الزائد فى تعطيل الحياة اليومية والتوتر والقلق .
وبما انك تهمنا .. سلامتك توصيك ببعض الخطوات لتخطى التفكير الزائد:-
1. شارك مخاوفك مع اقرب صديق لك, لتخفيف الضغط النفسى 
2. خصص وقت يومى للتأمل والتفكير الصحى 
3. تحدى التفكير السلبى واستبدالة بتفكير فى الطموح والاهداف 
4. ممارسة التمارين الرياضية بأنتظام 
5. خطط يومك طبقًا للاولويات بشكل ممنهج ومرتب 
*تذكر ان الوصول لهدفك يأتى من الاهداف و الخطوات الصغيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فرط التفكير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح هامة عند التفكير في نقل عفش منزلك
» نصائح هامة عند التفكير في نقل عفش منزلك
» دورة الكفاءة فى التفكير الإستراتيجى وتحليل الأعمال:دورات فى مجال الإدارة والقيادة مركزITR

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طلقة :: المنتدى العام :: المنتدى الطبى والثقافى-
انتقل الى: