منتديات طلقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طلقة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» 4 معايير احترافية لتصميم شعارات وهويات تجارية تحقق لك المزيد من المبيعات
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 3:01 pm من طرف عبدالله سمير

» 4 معايير احترافية لعمل فيديو موشن جرافيك احترافي
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 2:34 pm من طرف عبدالله سمير

» استفد من عروض الجمعة البيضاء وزد من مبيعاتك على المدى الطويل
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 2:29 pm من طرف عبدالله سمير

» أفضل شركات كتابة المحتوى: تبني لك خطة تسويق بالمحتوى احترافية
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 2:03 pm من طرف عبدالله سمير

» إذا كنت تبحث عن نتائج ملموسة، فإن رايزهب من أفضل شركات تحسين محركات البحث
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 1:58 pm من طرف عبدالله سمير

» رايزهب – مكاتب ترجمة قانونية تقدم لك دقة وسرعة في التنفيذ
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 1:54 pm من طرف عبدالله سمير

» حل مشاكل الصرف الصحي بسرعة وأمان
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 1:53 pm من طرف فاطمةعلي

» نصائح لتنظيف الاماكن المنسية في المنزل
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 1:47 pm من طرف فاطمةعلي

» شركات تصميم المواقع الإلكترونية في الإمارات – اجعل علامتك الرقمية متميزة مع رايزهب
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 1:47 pm من طرف عبدالله سمير

» مع رايزهب، أفضل شركة جرافيك ديزاين – 100% إبداع لكل مشروع
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 1:43 pm من طرف عبدالله سمير

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 73 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 72 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

salma elgamal

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 675 بتاريخ الجمعة 20 سبتمبر 2024, 4:12 am

 

 مقاومة الانسولين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
V15MYassin




النوع : ذكر


مقاومة الانسولين Empty
مُساهمةموضوع: مقاومة الانسولين   مقاومة الانسولين I_icon_minitimeالإثنين 26 أغسطس 2024, 1:42 pm

مقاومة الانسولين هي مرحلة ماقبل الاصابة بمرض السكري وفيها يحدث حالة رفض ومقاومة خلايا الجسم لهرمون الانسولين الذي يتم إفرازه من البنكرياس والذي يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم.
وأعراضه:
- التعب والجوع الدائم.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول وضغط الدم.
- تراكم الدهون عند منطقة البطن.
- ظهور بقع داكنة بالجلد وخلف الرقبة او الفخذين.
ولعلاجها يجب استشارة الطبيب المختص كما ننصح بالاتي:
- المشي لمدة ساعة يوميا.
- النوم المبكر او ضبط مواعيد النوم لتجنب إرتفاع هرمون الضغط العصبي وزيادة مقاومة الانسولين.
- زيادة جرعة الالياف مثل الخس والجرجير والشوفان.
- التقليل من الكربوهيدرات.
- منع الزيوت والمقليات.
- التركيز على تناول الخضروات والورقيات.
- شرب 8 اكواب من الماء يوميا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مقاومة الانسولين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مقاومة الأدوية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طلقة :: المنتدى العام :: المنتدى الطبى والثقافى-
انتقل الى: