منتديات طلقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طلقة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شركة نقل عفش بجدة - شركة الأطلال
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 9:50 pm من طرف ريم محمد

» كتابة محتوى المدونة فرصة استثمارية رائعة لتعزيز النجاح والأرباح الباهرة
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 2:27 pm من طرف عبدالله سمير

» ما دور أهم شركات متخصصة في التسويق الإلكتروني في إنجاح مشروعك؟
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 2:24 pm من طرف عبدالله سمير

» 10 أسباب تجعل التسويق بالفيديو الفرصة الذهبية لتحقيق النجاح المربح
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 2:14 pm من طرف عبدالله سمير

» أفضل شركة تصميم جرافيك تحقق لك نجاح تسويقي رائع
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 2:12 pm من طرف عبدالله سمير

» أفضل شركة لعمل كتابة محتوى الشركات تصنع لك علامة تجارية قوية
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 2:03 pm من طرف عبدالله سمير

» أفضل شركة لكتابة المحتوى الطبي شريكك في تعزيز الوعي الصحي
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 1:55 pm من طرف عبدالله سمير

» أهمية كتابة محتوى حصري: يتصدر النتائج الأولي لمحركات البحث
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 1:48 pm من طرف عبدالله سمير

» دراسة جدوى مشروع صناعة العلب البلاستيكية لحفظ المواد الكيميائية والأغذية
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 1:42 pm من طرف عبدالله سمير

» PLR: الدليل الشامل للمنتجات الرقمية ذات حقوق العلامة الخاصة
مقاومة الانسولين I_icon_minitimeاليوم في 1:39 pm من طرف salima202

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 271 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 271 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 675 بتاريخ الجمعة 20 سبتمبر 2024, 4:12 am

 

 مقاومة الانسولين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
V15MYassin




النوع : ذكر


مقاومة الانسولين Empty
مُساهمةموضوع: مقاومة الانسولين   مقاومة الانسولين I_icon_minitimeالإثنين 26 أغسطس 2024, 1:42 pm

مقاومة الانسولين هي مرحلة ماقبل الاصابة بمرض السكري وفيها يحدث حالة رفض ومقاومة خلايا الجسم لهرمون الانسولين الذي يتم إفرازه من البنكرياس والذي يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم.
وأعراضه:
- التعب والجوع الدائم.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول وضغط الدم.
- تراكم الدهون عند منطقة البطن.
- ظهور بقع داكنة بالجلد وخلف الرقبة او الفخذين.
ولعلاجها يجب استشارة الطبيب المختص كما ننصح بالاتي:
- المشي لمدة ساعة يوميا.
- النوم المبكر او ضبط مواعيد النوم لتجنب إرتفاع هرمون الضغط العصبي وزيادة مقاومة الانسولين.
- زيادة جرعة الالياف مثل الخس والجرجير والشوفان.
- التقليل من الكربوهيدرات.
- منع الزيوت والمقليات.
- التركيز على تناول الخضروات والورقيات.
- شرب 8 اكواب من الماء يوميا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مقاومة الانسولين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مقاومة الأدوية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طلقة :: المنتدى العام :: المنتدى الطبى والثقافى-
انتقل الى: