منتديات طلقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طلقة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» متجر مزايا
صحتك بين إيديك I_icon_minitimeاليوم في 12:59 am من طرف ريم محمد

» متجر مزاج
صحتك بين إيديك I_icon_minitimeاليوم في 12:17 am من طرف ريم محمد

» Welcome to Egypt Tilawat Academy
صحتك بين إيديك I_icon_minitimeأمس في 11:38 pm من طرف ريم محمد

» مكتب توبلن للخدمات الإلكترونية
صحتك بين إيديك I_icon_minitimeأمس في 10:56 pm من طرف ريم محمد

» أكاديمية أفنان لتعليم القرآن الكريم
صحتك بين إيديك I_icon_minitimeأمس في 10:25 pm من طرف ريم محمد

» اجهزة كشف المعادن تيتان 400 سمارت فى دبي
صحتك بين إيديك I_icon_minitimeأمس في 10:06 pm من طرف Detectors Shop

» اجهزة_كشف_الذهب
صحتك بين إيديك I_icon_minitimeأمس في 9:51 pm من طرف ريم محمد

» اجهزة كشف المعادن تيتان 400 سمارت
صحتك بين إيديك I_icon_minitimeأمس في 9:36 pm من طرف Detectors Shop

» تقنية للكشف عن الكنوز والذهب
صحتك بين إيديك I_icon_minitimeأمس في 9:13 pm من طرف ريم محمد

» أحسن أماكن بيع كراتين فاضية 01026562753
صحتك بين إيديك I_icon_minitimeأمس في 4:50 pm من طرف pelava28

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 102 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 101 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

ريم محمد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 675 بتاريخ الجمعة 20 سبتمبر 2024, 4:12 am

 

 صحتك بين إيديك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
V15MYassin




النوع : ذكر


صحتك بين إيديك Empty
مُساهمةموضوع: صحتك بين إيديك   صحتك بين إيديك I_icon_minitimeالإثنين 26 أغسطس 2024, 1:37 pm

صحتك بين إيديك
العادات اللي بيمارسها الإنسان في حياته اليومية هي اللي بتأثر على صحة جسمه،بأيدينا نقدر نحسن صحة اعضاء جسمنا وعلى رأسهم عضلة القلب، وده بيتم من خلال:
1-ممارسة الرياضة يومياً للتقوية من عضلة القلب.
2-الإهتمام بنظامك الغذائي والتخلص من الدهون الزائدة.
3-الابتعاد عن القلق والتوتر.
4-تجنب التدخين والتدخين السلبي.
5-تناول طعام صحي متنوع من فواكه وخضروات وحبوب كاملة ولحوم خالية من الدهون والأسماك.
6-فحص نسبة الكوليسترول وضغط الدم والسكر كل فترة.
ياترى بتعمل ايه منهم في يومك؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صحتك بين إيديك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جمالك من صحتك
» إفهم دواك تحفظ صحتك
» العافية الطبية خبرة و تفاني لخدمة صحتك
» أهمية شركات تنظيف خزانات المياه للحفاظ على صحتك وسلامتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طلقة :: المنتدى العام :: المنتدى الطبى والثقافى-
انتقل الى: